Temperature oltre i 40 gradi, nuova allerta meteo

Il weekend è stato caratterizzato dal grande caldo ma l’incursione dell’Anticiclone africano è destinata a farsi sentire per tutta la settimana, in modo particolare da domani quando è previsto un nuovo aumento delle temperature massime, che potrebbero superare i 40 gradi soprattutto nelle zone interne della Sardegna. A tal proposito la Protezione Civile ha emesso un nuovo avviso di condizioni meteo avverse per alte temperature.

Sono pertanto utili alcuni consigli: non uscire nelle ore più calde, dalle 12 alle 18, soprattutto i soggetti a rischio. In casa, proteggersi dal calore del sole con tende o persiane. In generale consumare pasti leggeri e mangiare molta frutta, bere adeguatamente evitando bevande alcoliche e caffeina. Indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro ed evitare le fibre sintetiche. Se in casa ci sono persone malate fare attenzione che non siano troppo coperte. I soggetti a rischio sono: le persone anziane e/o non autosufficienti o convalescenti, le persone che assumono regolarmente farmaci, i neonati e i bambini piccoli, chi fa esercizio fisico o svolge un lavoro intenso all’aria aperta.